Wybór odpowiednich pedałów do roweru szosowego ma kluczowy wpływ na komfort, płynność i bezpieczeństwo jazdy. Dobrze dobrany model pozwala cieszyć się bezawaryjnym użytkowaniem przez wiele tysięcy kilometrów. Rynek oferuje różnorodne rozwiązania – od pedałów platformowych, przez klasyczne SPD, aż po dedykowane modele do szosy.
Wprowadzenie do pedałów szosowych
Dlaczego wybór pedałów szosowych jest ważny?
Pedały do szosy są kluczowym elementem roweru szosowego, który odpowiada za przeniesienie siły z nóg kolarza na napęd. Właściwie dobrany model zapewnia wysoki komfort jazdy, efektywne przekazywanie mocy i stabilne trzymanie stopy. Warto poświęcić czas na wybór pedałów, które najlepiej pasują do indywidualnych preferencji i stylu jazdy.
Rodzaje pedałów szosowych
Na rynku dostępne są zasadniczo dwa rodzaje pedałów do roweru szosowego:
- Pedały platformowe – rzadziej spotykane w szosówkach, zapewniają dużą swobodę ruchu stopy. Nie wymagają specjalnych butów. Są łatwiejsze w użytkowaniu dla początkujących kolarzy.
- Pedały zatrzaskowe (SPD, SPD-SL, Look) – najpopularniejsze wśród szosowców, charakteryzują się szeroką, sztywną platformą i mechanizmem zatrzaskowym. Wymagają specjalnych butów z blokami, ale oferują lepszą kontrolę nad rowerem i wyższą efektywność pedałowania.
Pedały zatrzaskowe vs platformowe
Zalety pedałów zatrzaskowych
Pedały zatrzaskowe dominują w kolarstwie szosowym i wśród zaawansowanych rowerzystów. Wynika to z kilku kluczowych zalet:
- Lepsza kontrola nad rowerem, szczególnie podczas sprintów i podjazdów.
- Wyższa efektywność przekazywania energii z nóg na napęd.
- Możliwość ciągnięcia pedała do góry podczas obrotu.
- Stabilne trzymanie stopy w optymalnej pozycji.
Zalety pedałów platformowych
Platformówki, choć rzadko spotykane w szosówkach, mają swoje zalety:
- Łatwość użytkowania, szczególnie dla początkujących rowerzystów.
- Możliwość jazdy w zwykłych butach.
- Wygoda wsiadania i zsiadania z roweru.
- Niższy koszt w stosunku do zatrzaskowych.
Najpopularniejsze systemy pedałów szosowych
System SPD-SL
SPD-SL to system opracowany przez firmę Shimano, lidera na rynku części rowerowych. Cechuje się szeroką platformą, która zapewnia optymalne podparcie stopy. Mechanizm zatrzaskowy jest dwustronny, dzięki czemu wpięcie jest łatwiejsze. Shimano oferuje pedały SPD-SL w różnych grupach osprzętowych (np. 105, Ultegra, Dura-Ace), różniących się wagą i materiałami.
System Look
Look to francuska firma, która jako pierwsza opatentowała zatrzaskowe pedały rowerowe. Jej flagowy system Look Keo charakteryzuje się dużym powierzchnią styku, regulowaną siłą wypięcia i dobrą integracja z popularnymi blokami. Pedały Look mają charakterystyczny, agresywny design z wyeksponowanym mechanizmem.
System Wahoo Speedplay
Pedały Speedplay, przejęte przez firmę Wahoo w 2019 roku, wyróżniają się unikalną budową. Bloki montuje się bezpośrednio do buta, a małe „puszki” na pedałach zapewniają zatrzaśnięcie. Speedplay oferuje płynną regulację kąta stopy, niskie tarcie mechanizmu i są dwustronne, co ułatwia wpinanie. Kolejną zaletą jest bardzo dobra aerodynamika.
Jakie pedały szosowe wybrać?
Pedały dla początkujących
Osobom rozpoczynającym przygodę z kolarstwem szosowym polecamy pedały SPD. Mają mniejszą, ale dwustronną platformę, dzięki czemu łatwiej się wpiąć. Buty SPD są wygodniejsze do chodzenia, a mechanizm posiada mniejszą siłę wpięcia i wypięcia. Dobrym wyborem będą modele Shimano PD-ES600 lub Look Keo Easy.
Pedały dla zaawansowanych kolarzy
Doświadczeni szosowcy, nastawieni na wysoką wydajność, powinni rozważyć zaawansowane pedały szosowe SPD-SL, Look Keo lub Wahoo Speedplay. Kluczowa jest tutaj duża sztywność, szeroka platforma, możliwość precyzyjnej regulacji i niskie tarcie łożysk. Warto zwrócić uwagę na topowe modele:
| Model | Zalety |
|---|---|
| Shimano Dura-Ace PD-R9100 | Duża sztywność, niska waga (228g), łożyska uszczelniane, karbonowa oś |
| Look Keo Blade Carbon Ceramic Ti | Karbonowa platforma, tytanowa oś, ceramiczne łożyska, regulowana siła wypięcia |
| Wahoo Speedplay Nano | Niska waga (170g), regulowany kąt ustawienia stopy, łożyska igłowe |
Pedały szosowe z pomiarem mocy
Zalety pedałów z pomiarem mocy
Pedały z wbudowanym pomiarem mocy (watów) to zaawansowane rozwiązanie dla osób, które chcą precyzyjnie kontrolować i analizować swój trening. Główne zalety takich pedałów to:
- Bezpośredni pomiar mocy generowanej przez kolarza
- Analiza rozkładu sił między lewą i prawą nogą
- Pomiar kadencji i pracy wykonanej podczas treningu
- Integracja z aplikacjami i urządzeniami do analizy danych
Najpopularniejsze modele pedałów z pomiarem mocy
Rynek oferuje kilka ciekawych modeli pedałów mierzących moc, m.in.:
| Model | Cechy |
|---|---|
| Garmin Rally RS200 | Dwustronny pomiar mocy, kompatybilne z Look Keo, dokładność +/- 1% |
| Favero Assioma DUO | Pomiar mocy z obu stron, wbudowany akcelerometr, komunikacja ANT+ i BLE |
| Wahoo Speedplay Powerlink Zero | Dokładność +/- 1%, bateria na 75h pracy, wodoodporne (IPX7) |
Podsumowanie
Wybór pedałów szosowych to ważna decyzja, która przekłada się na jakość i wygodę jazdy. Warto rozważyć swoje umiejętności, cele i budżet, a następnie zdecydować się na pedały platformowe, SPD, SPD-SL, Look lub Wahoo Speedplay. Dla osób poważnie podchodzących do treningów, dobrym rozwiązaniem będą też pedały mierzące moc. Niezależnie od wyboru, kluczowe jest optymalne ustawienie bloków i siły wpięcia, aby w pełni wykorzystać potencjał pedałów.